Dag 2 på Aros - tredje vinsten
Två vinster efter dag 1 i Aroscupen
Iväg till Råby planen. Ösregn, blixtar och hagel under hela uppvärmningen. Det spricker upp till matchen men det är halt och bollen bara rullar iväg. Match mot Bälinge som är taggade. Första minuterna var röriga då domaren står i vägen flera gånger och påverkar spelat. Det var under dessa första minuter som Bälinge hade lite tryck mot oss. Vi tog snabbt tag i matchen och Emma j satte en Maicon dvs mål från snäv vinkel med vänstern. Christina sätter hörna in i mål. Mål nummer tre lägger Christina in på tillbakaspel strax utanför straffområdet. Emma J sätter mål nummer 4 och 5. Ok med bara två målskyttar hittills men det beror på att alla andra har spelat så himla bra och peggat upp bollen.
Stundtals fantastiskt bra spel från alla 16 spelarna. Återigen gör Anna, Matilda, Josefine, Sandra, Malin, Victoria och Ida en helt otrolig försvarsinsats. Rena rama Berlinmuren. Clara, Lina, Emma T, Emma J, Aldis, Gabriella, Emma S, Elin och Christina står för underhållningen framåt. Intressant nivå på bedömning av vad som vad tillåtet eller inte. Vi har ju inte gjort oss kända som ett fysiskt spelande lag och denna match var troligen nytt rekord i friskparkar som gick mot oss. Trots detta och såphal plan så körde alla spelarna bara på. Bra press med understöd och vi malde bara ner motståndarna. Vi fick en straff emot oss på något konstigt sätt som ingen förstod varför.
Nedvarvning, stetcha, Mellis, slappa, duscha och middag. Locktången kommer nog fram i kväll för spelarna ska på Dicso. De vanliga ledarna åker hem. Kvar är Kerstin, Per och Kristina. Bo kom och skjutsade oss runt till alla matcher idag. Heimur skjutsade oss till Västerås i går.
Känns bra och nu har vi match mot Hammarby i morgon kl 16.00. Vi tar en match i taget och har nu två matcher kvar i gruppspelet som vi ska gör allt för att vinna. Hjalmur och Erik J har skött laget på ett jättebra sätt.
PS. hörde just att spelarna är på väg till Discot. DS
Hälsningar
Packlista till Aros
Ta med id-kort eller pass samt fickpengar så att ni kan köpa mellis och gå på Donken.
Ev går vi på Bio
Packlista
Fotbollskor
Fotbollsstrumpor svarta (flera par)
Benskydd/benskyddstejp
Matchshorts (svarta)
Matchtröja
Vattenflaska
SFIF Träningsoverall
Regnkläder
Badkläder
Handduk
Myggmedel/solskyddskräm
Mediciner för astma/allergi mm
Hygienartiklar
Påslakan/underlakan/örngott
Liggunderlag/luftmadrass och ev. pump
Övriga kläder/skor får ni packa som ni själva vill.
Vi kommer att vara ute ganska mycket så en jacka och jeans är att rekommendera
Tänk på att det förekommer stölder så var försiktiga med kameror, Ipods etc
Vi är på gång i serie F14 i sanktan
Bra vårsäsong nu åker vi till Aroscupen
Nu åker vi till Aroscupen. Vi åker på torsag kväll och det finns mat när vi kommer fram.
Håkantorpsskolan som vi bor på är också matskola.
Aldis, Anna L, Christina, Clara, Emma J, Emma S, Emma T, Gabriella, Ida, Josefine, Lina, Malin, Matilda, Sandra, Victoria
Information om Aroscupen
www.aroscupen.se
Matsedel 2010:
| Frukost | Mjölk, choklad, kaffe, the, filmjölk, flingor, hårt och mjukt bröd, smör och pålägg samt färsk frukt. |
| Torsdag | Middag 18.00-22.00: Pytt i panna, rödbetor |
| Fredag | Lunch: Kebabgryta, pasta Middag: Korv Stroganoff, ris |
| Lördag | Lunch: Köttfärssås, spagetti Middag: Hamburgare av nötkött 90 gr, hamburgerbröd, klyftpotatis, dressing, sallad, tomat, gurka, lök |
| Söndag | Lunch: Pastagratäng med kyckling Middag: Panerad fisk, Rhode islandsås, potatis |
| Måndag | Lunch: Pannbiff, sås, potatis |
OBS! Ingen maträtt innehåller fläskkött!
Till lunch och middag serveras även färska grönsaker, mjölk, måltidsdryck, kaffe, the, bröd och smör.
Öppettider: Frukost: 06.00 - 09.30. Lunch: 11.00 - 15.00. Middag: 16.00 - 20.00.
SPELSCHEMA
| 703 | F14 | Grupp 2 | Fre 2010-06-18 | 08:00 
|
Skiljebo SK | - | Sollentuna Fotboll IF | LÖV1 | Lövudden | |
| 714 | F14 | Grupp 2 | Fre 2010-06-18 | 14:00
|
Sollentuna Fotboll IF | - | Bälinge IF | RÅ2 | Råby | |
| 727 | F14 | Grupp 2 | Lör 2010-06-19 | 16:00
|
Hammarby IF DFF | - | Sollentuna Fotboll IF | LÖV1 | Lövudden | |
| 738 | F14 | Grupp 2 | Sön 2010-06-20 | 09:00
|
Sollentuna Fotboll IF | - | JäPS :Vit | RÅ2 | Råby |
FALUN - lördag 13 feb
Skönt att åka buss.
Snabb incheckning på hotellet, ombyte och iväg till arenan.
Lag 2 först ut mot Hammarbys duktiga 96or.
En bra match där vi gjorde 3 misstag som resulterade i mål.
Stundtals riktigt bra spel från varan sida.
Lag 1 näst på tur med vinst över Bromma med 2-0. Christina och Emma S målskyttar.
Många chanser och vi har spelet. Något ringrostiga.
Middag- Spagetti med köttfärsås - en klassiker
Lag 2 spelade sent mot Bollstanäs 97or. Tyvärr förlust med 0-1 Vi var redan i sängen och ganska sömninga.
Steget efter hela tiden. Anna L gör en jättematch i målet.
Jätteskönt att krypa till sängs samt att kliva upp och äta hotellfrukost.
Nyatag och matcher på g.
MENY Scandics Lilla Lugnet Cup
MENY Scandics Lilla Lugnet Cup
12-14 februari 2010
Fredag 12/2 Middag kl. 17-21
Pastabuffé
Lördag 13/2 Frukost kl 6-10
Lunch kl. 11-14
Köttbullar med potatismos
Stekt flundra med remouladsås
Middag kl. 17-21
Tacobuffé
Söndag 14/2 Frukost kl 6-10
Lunch kl. 11-14
Pasta med kyckling i currysås
Ugnsgratinerad falukorv med Potatismos
Till alla måltider ingår sallad, smör, bröd, måltidsdryck samt kaffe/te
Torsdag
Ledarna scoutar motståndarna. Det blir Viksjö som slog KB.
Sedan kollade vi planen. Ser ok ut.
94orna vann sin match med 7-2 mot ett norskt lag.
Skadeläget ser bra ut. Anna är ok i foten. Sandra är mycket bättre i låret.
Olli kliver in och spelar med oss.
Vi har då 18 spelare att tillgå.
Nu ska vi äta lunch och börja ladda.
=====
Onsdags kväll
Firadr seriesegern med lite kalas.
Vi var 42 pers på Ruckman's.
Fördrink med jordgubbar och melon.
Sen åt vi en fantastisk hamburgertallrik med alla tilbehör.
Lisas tal glömmer vi inte i första taget.
Vattenlek på bryggan i solnedgången.
Vi är i A-slutspel
Nu är vi i 8-delsfinal.
Vi vann mot Frölunda igår med 2-0.
Idag har vi gjort en kanonmatch mot LAFC. Vinst med 2-0 mot det amerikanska laget.
Revansch från förra året. Denna gång stod vi upp bra mot ett tufft lag. Mål av Jossi och Emma J.
Ikväll blir Ruckman's restaurang. Alla spelare, ledare och föräldar träffas och firar att vi nu är i 8-dels final.
Sovmorgon och sen vänta match kl 14.50 på Åby 6.
Laget som gick till A-slutspel
Svettiga efter matchen mot LA. 17 grader varmt och fuktigt som bara den.
Vår lagkapten i kamp om bollen. En forward som gjorde 1-0 efter 1.30 i 1a halvlek.
Tack Jossi för det målet.
Hade dom jobbigt med Jessica eller.....
Många härliga rurser ryckte sönder deras backlinje,
Efter vårt 1a mål gick amerikanarna ner på en 3 backslinje och försökte spela offensivt.
Vi klarade av detta med att pressa och ge varandra understöd
Invigningen måndag kväll
Michael Jackson
Förväntansfulla ungdomar?
Färgspel
Flaggan
bilder
vinst mot JItex med 4-0
Vi vann första matchen med 4-0.
Resan ner gick bra. Det tog lite tid och vi somnade ganska sent.
Vi delar rum med 95orna.
Nu tillbaks till macthen.
Planen ligger precis utanför ingången. Vi värmde upp och var ganska nervösa.
Våra första minuter mot Jitex var bra.
Josefine gjorde första målet efter en retur på skott från Christina.
Jessica gjorde 2 mål i 1:a halvelek.
Alla spelade utom Anna.
Efter 3-0 tappade vi i fart.
Christina dribblade in 4-0 i andra halvlek.
Nu har vi duschat och ska gå och heja på 94 orna som spelar mot Magic City.
Bilder kommer uinder em
Ikväll är det invgning.
Sista träningen innan Gothia
Här är några bilder från lördagens träning.
Vi tränade på hörnor, kontringar och försvarsspel.
Att centrera spelet är viktigt.
F96 och F94 tränade tillsammans.
Vi avslutade med match.
Matsedel på Gothia
Söndag 12 juli
Middag 17.00 - 20.30
Oxpytt med rödbetor och ketchup
Måndag 13 juli
Lunch 11.00 - 15.00
Köttfärssås med spagetti, frukt
Middag 16.00 - 19.00
Chicken Lollipop med klyftpotatis och barbequesås
Tisdag 14 juli
Lunch 11.00 - 15.00
Pannkakor med sylt, frukt
Middag 16.30 - 20.30
Hovmästarbiff med potatismos och bearnaisesås
Onsdag 15 juli
Lunch 11.00 - 15.00
Pastasallad med kyckling och dressing, frukt
Middag 16.30 - 20.30
Fiskpanett med potatismos och remouladsås
Torsdag 16 juli
Lunch 11.00 - 15.00
Köttbullar med pasta och ketchup, frukt
Middag 16.30 - 20.30
Chicken Nuggets med ris och currysås
Fredag 17 juli
Lunch 11.00 - 15.00
Tacoblandning med ris och nachochips, frukt
Middag 16.30 - 20.30
Lasagne al Forno
Lördag 18 juli
Lunch/Middag 11.00 - 15.00
"Vad huset förmår - Vad köket kan erbjuda"
Till alla måltider serveras mjukt bröd, knäckebröd, måltidsdricka, mjölk samt grönsaker och pizzasallad.
Frukt serveras till lunch. Alla kötträtter och korv stroganoff är nötkött.
FRUKOST Måndag - Lördag 06.00 - 09.30
flingor, bröd, knäckebröd, pålägg,
gurka, ägg, kaviar, apelsinmarmelad, pannkakssylt,
mjölk, filmjölk, apelsinjuice, te, kaffe
Träningar sista veckan innan Gothia
Som finslipning av fotbollsformen kallas de Gothia spelare, som är hemma, till följande träningar samt träningsmatch mot Boo FF. Ni som inte är hemma får sköta träningen på egen hand bäst det går.
Söndag 5 juli - kl 18:30 - 20:00 på HIP
Tisdag 7 juli - kl 19:00 - 20:30 på HIP
Onsdag 8 juli - kl 09:00 - 11:00 på Norrviken inkl. mellis
- kl 18:30 - 20:00 på Boovallen - träningsmatch mot Boo FF
Torsdag 9 juli - kl 09:00 - 11:00 på Norrviken inkl. mellis
- kl 17:30 - 19:00 på Norrviken
Fredag 10 juli - kl 09:00 - 11:00 på Norrviken inkl. mellis
Söndag med regn
Match kl 9.40 mot Gefle IF Blå.
Det regnar masor. Lätt joggning ner till planen.
Vinden tilltar och det är ett riktigt ruskväder.
Vi spelar i motvid i 1:a halvlek och Gefle får in två mål.
Det går inte att köra det vanliga passningspelet utan det är långbollar som gäller.
Tyvärr lyckades vi inte vända mtachen och vi gratulerar Gefle till segern.
Genomblöta tar vi oss hem och in i duschen för att tina upp.
Lunch.
Nu slappar vi på rummet och kläderna hänger på tork.
Packning och åka ner till tåget som gå kl 19.
Vi syns på centralen kl 21.30
Lördag kväll
Träning på fredag em
Logementet ording och reda
Utmattade ledare
Line up innan match
Steppdans av fabolous four
Sista matchen i gruppspelet slutade även den med vinst 1-0.
Jessica kämpade in målet vid en hörnspark,
Nu har vi duschat och ätit kycklingfile, klyftpotatis med sås.
Adam bjuder på glass.
Vi är trötta.
Lördag eftermiddag
Inget regn. Match mot Gefle. Otroligt bra start. Ett mycket stort bollinnehav i första halvlek fast vi fick inte in bollen.
Motståndarna kom in lite i matchen i andra halvlek, 0-0 slutar matchen. Hårt men ganska så just spel ändå.
Lunch! En klassiker "pasta, köttfärssås och ketchup"
Match mot Söderhamn kl 13. Vinst med 2-0 eftrer mål av Olivia och Jessica. Fantastsiskt bra positionsspel och bra kämapglöd. Oj vad vi alla har lärt oss mycket fotboll av Mats under denna resa.
Nu är vi tillbaks i skolan och fyller på med energi. Ny match kl 17.10 mot Forsa.
Vi kommer att spela i de guldiga bortaställen.
Perfekt fotbollsväder 15 grader, och mycket syre i luften. Inget regn
nu är vi på väg
16 spelare och 3 ledare.
Vi sitter i samma vagn som Värtan.
Kl 13 är vi framme,
Hudik Cup 12-14 juni Packlista mm
HUDIK CUP 12-14 juni 2009
Schema
Dag 1 - fredag 12 juni 2009
09:45 Samling Stockholm C, ingång vid Klara viadukten
10:30 Tåg till Hudiksvall X2000 tåg 568 vagn 3
Medhavd Lunch på tåget
13:00 Ankomst Hudiksvall
Buss till skolan
Incheckning
Lättare träningspass (1,5 tim) ansvarig. Mats
Middag på skolan
Kvällsaktivitet
22:00 Logi
Dag 2 - lördag 13 juni 2009
08:00 Frukost
10:30 Gefle IF Vit - Sollentuna Fotboll IF
Lunch
13:00 Sollentuna Fotboll IF - Söderhamns FF
Mellanmål
17:10 Forsa IF - Sollentuna Fotboll IF
Middag Kvällsaktiviteter
22:00 Logi
Dag 3 - söndag 14 juni 2009
07:30 Frukost
A eller B slutspel
Mellanmål o. lunch
18:59 Hemresa Tåg X2000 Tåg 587 Vagn
Middag på tåget (betalas via fickpengarna)
21:30 Ankomst Stockholm Central
Kost
Under lägret så ingår det frukost, lunch och middag. Fickpengarna är tänkta att täcka det som köps på plats samt middag på tåget hem.
Logi
Vi kommer att bo på Broman gymnasiet. Gångavstånd till Ullsätter gräsplaner.
Mellanmål
Serveras lördag och söndag enligt samma koncept vi provade på McDonalds Cupen dvs smörgås, pålägg, yoghurt, juicer, frukt, nötter mm.
Packlista
Fotbollskor
Fotbollsstrumpor svarta (flera par)
Benskydd/benskyddstejp
Träningströja
Matchshorts (svarta)
Matchtröja
Vattenflaska
Underställ
SFIF Träningsoverall (den åker vi i)
Regnkläder
Tofflor
Badkläder
Handduk
Myggmedel/solskyddskräm
Mediciner för astma/allergi mm
Hygienartiklar
Oömma kläder för kvällsaktiviteter
Påslakan/underlakan/örngott
Liggunderlag/luftmadrass och ev. pump
Övriga kläder/skor får ni packa som ni själva vill.
Fickpengar
Varje spelare får ta med sig max 300 kr varav 50 kr kommer att användas för mellanmål och ca 75 kr till middag på tåget hem på söndag, Kvar blir det 175 kr.
Information:
Cupsite http://www.hudikcup.se/
Här kan du kolla matsedel mm
F96 blogg sfifontour.blogg.se
Vi kommer att lägga ut foton och rapportera om vad som händer på vår blogg.
edare
Mats Claesson 070-7726601
Adam Bertszel 070-3923050
Göran Mårtensson 070-4225230
Erik Janssson 070-2092308
